Studio Treningu Port Popowice

Holistyczne podejście do treningu personalnego w naszym studio to podejście, które uwzględnia różnorodne elementy, mające na celu osiągnięcie rezultatów zarówno zdrowotnych jak i sylwetkowych. Skupia się nie tylko na aspektach fizycznych, takich jak siła, wytrzymałość czy elastyczność, ale także na zdrowiu ogólnym, odżywianiu, regeneracji oraz podniesienia pewności siebie każdego klienta. Oto kilka kluczowych elementów filozofii treningu personalnego w naszym studio:
Port Popowice
Białowieska 73c, Wrocław

Nasze wyjątkowe cechy:

1. Przestrzeń: Nasze studio to Starannie zaprojektowana przestrzeń treningowa i relaksacyjna. Harmonijnie urządzona, aby stworzyć atmosferę sprzyjającą koncentracji i odprężeniu.

2. Kameralna atmosfera: Nasze studio treningowe zapewnia spokojne i komfortowe środowisko, wolne od tłumu i dystrakcji. Dzięki temu możesz skupić się wyłącznie na treningu i maksymalnie wykorzystać swój czas spędzony u nas.

3. Doświadczony zespół: Nasz zespół składa się z licencjonowanych trenerów personalnych, którzy posiadają wiedzę, doświadczenie i pasję do pomagania innym w osiąganiu zamierzonych sukcesów treningowych. Wspieramy Cię na każdym etapie Twojej drogi do lepszej kondycji fizycznej i zdrowia.

4. Personalizowane podejście: Twój sukces treningowy jest naszym priorytetem. Dlatego każdy nasz klient otrzymuje indywidualnie dostosowany plan treningowy i dietetyczny, opracowany przez doświadczonych trenerów personalnych oraz specjalistów od żywienia.

5. Nowoczesny sprzęt: W naszym studiu korzystamy z najnowszej technologii i najwyższej jakości sprzętu treningowego. Dzięki temu możesz wykonywać swoje ćwiczenia w optymalnych warunkach, osiągając najlepsze rezultaty.

6. Zróżnicowane metody treningowe: Niezależnie od tego, czy preferujesz trening siłowy, trening wydolnościowy, funkcjonalny czy stretching, w naszym studiu znajdziesz odpowiednie dla siebie zajęcia. Nasze zróżnicowane metody treningowe pozwalają Ci eksplorować różne techniki i utrzymywać motywację na wysokim poziomie.

Marta

Jestem certyfikowanym trenerem personalnym z kilkuletnim doświadczeniem oraz studentką fizjoterapii. Specjalizuję się w treningu funkcjonalnym i pracy z kettlami, a także w treningu ukierunkowanym na redukcję bólu i poprawę jakości ruchu. Pomagam osobom zmagającym się z dolegliwościami wynikającymi z siedzącego trybu życia, wadami postawy czy przeciążeniami, łącząc trening z podejściem fizjoterapeutycznym. Wierzę, że trening to nie tylko droga do sylwetki, ale przede wszystkim sposób na lepsze samopoczucie, sprawność i zdrowie na lata. Pokażę Ci, jak wprowadzić aktywność do codziennego życia tak, aby stała się jego naturalną i przyjemną częścią.

Julia

Cześć! Mam na imię Julia. Jestem absolwentką Wyższej Szkoły Fizjoterapii we Wrocławiu i z wykształcenia jestem fizjoterapeutką. Stale się rozwijam, ukończyłam wiele kursów z zakresu żywienia i treningu, które pozwalają mi na indywidualne podejście do każdego podopiecznego. Trening siłowy towarzyszy mi od lat i postaram się również i Ciebie zarazić tą pasją. Pomogę Ci osiągnąć wymarzoną sylwetkę, ale też pozbyć się bólu czy bezpiecznie wrócić do aktywności po urazie/operacji. Do zobaczenia na treningu 💪🏻

Patrycja Poznańska

Certyfikowana Trenerka Personalna z Wrocławia Swoją pracę jako trener zaczęłam w 2015 roku, jednak ze sportem byłam związana już wcześniej. Od tego czasu pomogłam setkom klientów zrealizować ich cele, co pozwoliło mi zdobyć bezcenne doświadczenie oraz umiejętności, które umożliwiają mi pracę z najbardziej wymagającymi klientami.Specjalizuję się w treningu modelującym sylwetkę. Współpracuję z osobami przewlekle chorymi oraz podopiecznymi wracającymi do sprawności po urazach. W swojej pracy największą uwagę przykładam do zdrowia podopiecznych i ich dobrego samopoczucia Mam doświadczenie w skutecznym prowadzeniu osób z chorobami metabolicznymi, chorobami tarczycy i insulinoopornością, cukrzycą, chorobami reumatycznymi.

Kamil Augustyn

Jestem trenerem personalnym z ponad pięcioletnim doświadczeniem, który z pasją pomaga ludziom zmieniać swoje sylwetki i poprawiać jakość życia. Specjalizuję się przede wszystkim w treningu siłowym oraz kompleksowym kształtowaniu sylwetki — zarówno w budowaniu masy mięśniowej, jak i redukcji tkanki tłuszczowej.W pracy z podopiecznymi stawiam na pełne zaangażowanie, profesjonalizm oraz budowanie relacji opartej na zaufaniu i dobrej komunikacji. Jestem osobą otwartą, komunikatywną i zawsze dostępną dla swoich klientów — zarówno na treningu, jak i poza nim. Dbam o to, aby każdy czuł się komfortowo, miał jasny plan działania i wiedział, że nie jest w tym procesie sam.Jeśli zależy Ci na realnych efektach, lepszym samopoczuciu i trwałej zmianie nawyków — razem jesteśmy w stanie to osiągnąć.

Kacper

Hej, jestem Kacper - Twój nowy trener 🫡.Certyfikowany trener personalny oraz absolwent fizjoterapii warszawskiego AWF, ze sportem związany od najmłodszych lat. Zaczynając od pływania poprzez piłkę nożną przechodząc do treningu siłowego który stał się nieodłącznym elementem mojego życia.Wspólnymi siłami będziemy dążyć do realizacji Twoich celów! W tym do poprawy zdrowia i kompozycji ciała oraz zwiększenia siły i sprawności. Moja wiedza w zakresie treningu, fizjoterapii oraz profilaktyki zdrowia jest do Twojej dyspozycji.Jeśli szukasz wyzwania a zarazem procesu pełnego satysfakcji i zaangażowania to spotkamy się na treningu 💪.

Mateusz

Cześć, z tej strony Mateusz. Trener z 7-letnim doświadczeniem w pracy z podopiecznym oraz jeszcze dłuższą praktyką treningową.Podczas zajęć ze mną można spodziewać się solidnych i satysfakcjonujących treningów, które nierzadko są również wymagające 😉💪. Połączenie tych cech sprawia, że praca ze mną przynosi porządne efekty.Podczas zajęć zwracam szczególną uwagę na technikę ćwiczeń oraz samoświadomość ćwiczącego/ej, aby w przyszłości mógł/a samodzielnie pracować z własnym ciałem 😎.Specjalizuję się w treningu siłowym, kształtowaniu sylwetki, treningu profilaktycznym, a także prowadzę indywidualne zajęcia ogólnorozwojowe dla dzieci.Dodatkowo, moje wykształcenie dietetyczne sprawia, że dowiesz się, jak skuteczniej kształtować swoją sylwetkę oraz jak nie popaść w natłok informacji w świecie dietetyki.

Dołącz do elitarnej społeczności naszego studia treningowego

Jeśli oczekujesz najwyższego standardu, w naszym studio treningowym znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz, aby osiągnąć swoje cele treningowe w otoczeniu wyjątkowego komfortu. Dołącz do nas już dziś i przekonaj się, jak możemy zmienić Twoje życie poprzez specjalistyczne podejście do treningu personalnego .Razem stworzymy plan działania, który dopasujemy do Twoich potrzeb i możliwości, abyś mógł cieszyć się lepszym zdrowiem i kondycją fizyczną na długie lata.
Przejdź do kontaktu