Cennik - joga indywidualnie
Szukasz spokoju umysłu, wzmacniającej praktyki fizycznej lub głębszego połączenia z samym sobą? Nasze zajęcia indywidualnej jogi oferują spersonalizowane podejście do praktyki jogi, które odpowiada Twoim unikalnym potrzebom, celom i harmonogramowi.
Cennik Zajęć z Jogi
Wybór należy do Ciebie
Pakiet Premium
Pakiet 16 treningów personalnych
199zł
179
zł
za trening -
Najczęściej wybierana opcja
-
Autorski program intensywnie odchudzający
-
Zbuduj wymarzoną sylwetkę
-
Skutecznie zredukuj tkankę tłuszczową
-
Pakiet dla osób nastawionych na osiągnięcie maksymalnych efektów
-
Kompleksowa opieka trenerska
polecany
Pakiet Standard
Pakiet 8 treningów personalnych
209zł
189
zł
za trening -
Ćwiczenia skierowane na budowanie sportowej sylwetki
-
Treningi zawierają połączenie ćwiczeń siłowych oraz tabaty, dla uzyskania najlepszych efektów
-
Plan treningowy w pełni dostosowany do indywidualnych potrzeb
-
Czas trwania jednego treningu 60 min
-
Pełna opieka trenerska
Pakiet Podstawowy
Pakiet 5 treningów personalnych
249zł
199
zł
za trening -
Przeznaczony dla osób które chcą nauczyć się prawidłowej techniki wykonywania ćwiczeń
-
Czas trwania jednego treningu 60 min
-
Pełna opieka trenerska
-
Pomiary postępów
-
Gratis otrzymujesz plan treningu po zakończeniu pakietu
Dla kogo Zajęcia Indywidualnej Jogi?
1. Personalizacja: Każda sesja jogi jest dostosowana do Twoich indywidualnych celów, poziomu zaawansowania i potrzeb ciała. Bez względu na to, czy chcesz zadbać o lepszą postawę ciała, redukcję stresu czy wsparcię w rekonwalescencji po kontuzji, nasz trener pracuje z Tobą, aby dostosować się do Twoich wymagań.
2. Głębsza Praktyka: Dzięki całkowitej uwadze instruktora, możesz skupić się na szczegółach i doskonalić techniki oddechowe, asany i medytację w sposób, który odpowiada Twoim potrzebom. To pozwala na bardziej dogłębne zrozumienie praktyki jogi i jej wpływu na Twoje ciało i umysł.
3. Elastyczność Harmonogramu: Zajęcia indywidualnej jogi są dostosowane do Twojego harmonogramu,
Korzyści Zajęć Indywidualnej Jogi:
- Poprawa elastyczności, siły i równowagi
- Redukcja stresu i poprawa samopoczucia psychicznego
- Wsparcie w rekonwalescencji po kontuzji lub dolegliwościach zdrowotnych
- Głębsze zrozumienie praktyki jogi i jej wpływu na codzienne życie