Cennik - joga indywidualnie
Szukasz spokoju umysłu, wzmacniającej praktyki fizycznej lub głębszego połączenia z samym sobą? Nasze zajęcia indywidualnej jogi oferują spersonalizowane podejście do praktyki jogi, które odpowiada Twoim unikalnym potrzebom, celom i harmonogramowi.
Cennik Zajęć z Jogi
Wybór należy do Ciebie
Pakiet Premium
Pakiet 16 treningów personalnych
199zł
179
zł
za trening- Najczęściej wybierana opcja
- Autorski program intensywnie odchudzający
- Zbuduj wymarzoną sylwetkę
- Skutecznie zredukuj tkankę tłuszczową
- Pakiet dla osób nastawionych na osiągnięcie maksymalnych efektów
- Kompleksowa opieka trenerska
polecany
Pakiet Standard
Pakiet 8 treningów personalnych
209zł
189
zł
za trening- Ćwiczenia skierowane na budowanie sportowej sylwetki
- Treningi zawierają połączenie ćwiczeń siłowych oraz tabaty, dla uzyskania najlepszych efektów
- Plan treningowy w pełni dostosowany do indywidualnych potrzeb
- Czas trwania jednego treningu 60 min
- Pełna opieka trenerska
Pakiet Podstawowy
Pakiet 5 treningów personalnych
249zł
199
zł
za trening- Przeznaczony dla osób które chcą nauczyć się prawidłowej techniki wykonywania ćwiczeń
- Czas trwania jednego treningu 60 min
- Pełna opieka trenerska
- Pomiary postępów
- Gratis otrzymujesz plan treningu po zakończeniu pakietu
Dla kogo Zajęcia Indywidualnej Jogi?
1. Personalizacja: Każda sesja jogi jest dostosowana do Twoich indywidualnych celów, poziomu zaawansowania i potrzeb ciała. Bez względu na to, czy chcesz zadbać o lepszą postawę ciała, redukcję stresu czy wsparcię w rekonwalescencji po kontuzji, nasz trener pracuje z Tobą, aby dostosować się do Twoich wymagań.
2. Głębsza Praktyka: Dzięki całkowitej uwadze instruktora, możesz skupić się na szczegółach i doskonalić techniki oddechowe, asany i medytację w sposób, który odpowiada Twoim potrzebom. To pozwala na bardziej dogłębne zrozumienie praktyki jogi i jej wpływu na Twoje ciało i umysł.
3. Elastyczność Harmonogramu: Zajęcia indywidualnej jogi są dostosowane do Twojego harmonogramu,
Korzyści Zajęć Indywidualnej Jogi:
- Poprawa elastyczności, siły i równowagi
- Redukcja stresu i poprawa samopoczucia psychicznego
- Wsparcie w rekonwalescencji po kontuzji lub dolegliwościach zdrowotnych
- Głębsze zrozumienie praktyki jogi i jej wpływu na codzienne życie